Центр психологической консультации 'Вместе'
Тел. +7 (342) 27-87-871
Сот. +7 (951) 93-87-871
RSS

Без чувств

Н.Федякина

Часто ли вы в своей жизни слышите фразы – не плачь, будь сильным, не расстраивайся, забей и т.д.? Думаю, что очень часто. И я не исключение, бывает, я и сама такое говорю и в ответ слышу. А ведь только вдумайтесь, все эти фразы про запрет на чувства.

Вот и получается, что, воспитывая своих детей, мы изначально ставим им запрет на то, чтобы они могли чувствовать. Вырастают такие дети, становятся взрослыми дядями и тетями, и слышат потом в свой адрес – «да ты просто бесчувственный чурбан!».

Ну, это ладно, что они слова такие слышат, так ведь и жизнь без чувств их совсем не радует.

Работала я как-то с таким клиентом, очень успешный человек, состоятельный и состоявшийся, но жизнь как-то не мила ему, не радует ничего. Ну, вот в процессе работы и выясняется, что когда-то в детстве он выбрал для себя способ взаимодействия - все объяснять и обосновывать, когда слишком больно душе от поступков близких людей, тогда он, будучи мальчиком, решил для себя, что ведь все можно обосновать при помощи рационального мышления, и задавить в себе чувства. Так он и сделал. Таки образом, он как бы сообщал миру – «да, вы можете так поступать со мной, потому что на это есть причины…, а мои чувства не важны, и я могу не чувствовать, а только думать». На самом деле это был очень выгодный и нужный способ для него в той ситуации, потому что таким образом он помогал себе не разрушиться и не страдать от сильной душевной боли. Но как оказалось позже, такой способ не может помогать ему долго и теперь он находится в депрессии. Причем он сам не может объяснить себе, что же такое произошло, но знает про себя, что никогда не позволял себе переживать. Переживать в полном смысле этого слова – слезы, страдания, грусть, разговоры об этом, агрессия, обида, злость, гнев, выговаривания тому на кого обида и т.д.…. И именно вот такой способ взаимодействия с миром – рациональное обоснование поступков людей - привели его к тому, что он заблокировал свои чувства, сделал себя бесчувственным. Но ведь чувства-то никуда не деваются, и если мы их игнорируем – это не значит, что их нет, и они растворяются. Мы можем не замечать их какое-то время, делать их неважными, игнорировать их, перестать чувствовать даже, но рано или поздно они дадут о себе знать. И в жизни моего клиента тоже наступил такой момент, когда он позволил чувствовать себе и переживать все, что было не пережито, со слезами, с рыданиями, с болью, с жалостью, злостью и обидой.

Как же все-таки важно уметь переживать. Ведь, кажется, что это проще простого, расстроился и зарыдал, а оказывается, не все это умеют и не все могут позволять себе это. Вы, наверное, встречали людей, которые всегда улыбаются, всегда рады жизни, всегда в образе «игривой мартышки», и, наверное, тайком завидовали им, думая, что они то уж точно никогда не ревут и у них нет проблем. Так вот, они то, как раз страдают больше всего, потому что проблем у них нисколько не меньше, а горевать по этому поводу не могут, стесняются, запрещают, корят себя. И нет выхода их чувствам, и нет места для новых чувств. Так и живут в маске, не понимая себя, не понимая окружающих, не подпуская к себе, при кажущейся открытости, и, не заходя на чужую территорию.

А как же любовь в таком случае, возникает вопрос? Если они не переживают, то, как они любят? А никак не любят. Если рассмотреть теорию о любви с точки зрения божественных сил, дара небесного или эзотерики, то любовь – это дар, который не всем дан. Любовь – это тайна, это редкость, не каждого человека, с которым мы встречаемся, мы любим. Часто люди говорят, что можно прожить всю жизнь так и не познать любовь настоящую, или настоящая любовь бывает лишь раз. Но если обратиться к психологии с таким же вопросом о любви, то здесь все ясно и понято. Человек по природе своей всегда способен влюбляться в другой объект, который ему интересен.

И делать это он может много сотен раз за свою жизнь, и если все-таки этого не происходит, человек не влюбляется, то всегда можно найти место, где он «застрял».

Может, он когда-то в подростковом возрасте не по-переживал и не пострадал, как следует, по первой любви, а вытеснил свои переживания, обосновывая тем, что он сильный и не должен страдать, и уж тем более, показывать свои страдания. Может, он совсем недавно любил кого-то и расстался, и опять не позволил себе по-переживать по этому поводу, не дал по - горевать себе, и все еще остается с теми переживаниями внутри себя. Вот и получается, что, если человек не влюбляется, значит, он просто-напросто еще влюблен в какой-то другой объект, а это может быть и 20 и 10 лет назад, а может и 2 месяца, он остается в том времени и в том месте, где он не расстался с объектом своей любви.

И я вижу очень важным и нужным позволять себе горевать, плакать, рыдать, страдать, прощаться, злиться, обижаться… потому что именно так вы прочищаете свой путь, расстаетесь со старым, чтобы встретить что-то новое!

Назад
 
Приглашаю на консультацию