Панические атаки: симптомы, причины, лечение

Еще несколько лет тому назад, данный термин использовался крайне редко, поскольку с данным нарушением обращались нечасто. В наши дни, даже самый психологически неграмотный человек знает, что такое «панические атаки». С чем же это связано? Давайте попробуем разобраться.

Причины панических атак

Некоторые из вас еще помнят времена послевоенного времени. Времена, когда люди объединялись, когда общество было большой ценностью, семья была большой ценностью, единение и объединение – вот что было самым важным в ту эпоху. Если вы вспомните, то заметите, что в эпоху комсомола нас учили отказываться от слова – Я и настойчиво внедряли в головы слово – МЫ. И родители наши не беспокоились за детей, потому что дети были общественным достоянием, и если мама с папой «строят коммунизм», то соседи, государство и общественность точно о них позаботиться. Дети принадлежали обществу, среде. Высока была ценность ЛЮБЫХ отношений – родственных, дружеских, рабочих, соседских и т.д.

Но, с тех пор многое изменилось. Сейчас мы живем в эпоху постмодернизма. Активно пропагандируется индивидуализм. Я, Моя личность, Моя ответственность, Я во всем виноват, Я за все отвечаю. И причем психология тоже поддерживает индивидуалистическую перспективу. Если вы задумаетесь, то точно обратите внимание, что большинство психологов поддерживает личность как отдельно взятый элемент из среды (разберись в себе, измени свою личность, измени свое отношение и дт), забыв о том, что среда и личность – едины. Человек не существует вне среды.

И что же получается. Человек стал одинок в этом мире. Ценности сильно изменились. Ценность семьи рассматривается с позиции – если мне хорошо останусь, если дискомфорт – уйду.

Духовная ценность – деторождение больше не рассматривается как дар божий. Ребенка можно родить любым способом, а можно и вообще не родить. (Все зависит от меня).

Физиологическая ценность – автономия. Теперь спокойно можно быть матерью-одиночкой и ни от кого не зависеть. Боль при родах больше не рассматривается как важный фактор развития. «Если мне больно, то боль можно исключить».

Эмоциональная привязанность – утратила смысл обязательного долженствования – абсолютная свобода от внешних обстоятельств.

Из всего этого можно сделать вывод – наше общество не в добром здравии! Мы чрезмерно сосредотачиваемся на самих себе, забыв об окружении и тех, кто рядом. Вот и получается, ребенок, выросший в эмоциональной пустоте, с вечно занятыми родителями, в отчужденном обществе, где все сосредоточены только на своей личности, все чаще и чаще теряет опору под ногами и ощущает этот ужас и пустоту внутри.

Паническая атака – болезнь нашего времени!

Человек, испытывающий приступы паники, сильнейшего ужаса, ощущение «треснутой земли» под ногами и необъяснимого страха смерти. Вот основные симптомы болезни, которой страдает человек, длительное время находящийся в эмоциональной пустоте.

Лечение панических атак

И излечить это возможно только отношениями!!! Длительным, и грамотным, и чувствительным выстраиванием контакта между страдающей душой одного и жаждущей встречи – другого.

Теплота, чувствительность, эмоциональноя привязанность, и понимание, что «Я» не одинок в этом мире, что есть люди, от которых зависит мое самоощущение, что среда прямым образом влияет на меня, а я на среду. Вот ключ к исцелению!